Я стараюсь снять стресс с помощью компьютерных игр, но на это уходит свободное время, которого и так мало. Кроме того, вышеуказанное хобби плохо влиянт на мое здоровье (болят глаза, голова). Посоветуйте как избавиться от этой привычки.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Для начала попробуйте сократить время которое тратите на игры. Сознательно запланируйте то, что полезно и нравиться, проще говоря выберите серьёзное хобби. В каждом человеке имеюся скрытые нереализованные возможности и таланты. Помочь в этом может психолог и напрвить в правильном русле, если не хватеает твёрдости и воли у самой.
Попробуйте спрятать комп, и ключ отдать кому- нибудь на хранение: )) я вылечилась от Инетрнет зависимости (мне было 15) только тогда, когда папа выкинул модем. До этого сидела круглыми сутками, ухлопала кучу денег на это. Вообще комп. зависимость ставится наравне с наркоманией.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!