Мне 17 лет. У меня постоянно проподает настроение из- за моей внешности, одежды и т. д. Мне хочется иметь худые ноги, нормальную грудь(у меня она плоская), модную одежду. Я себя чувствую плохо, я многого не могу себе позволить, но "внутри души" я без этого не могу(очень хочется иметь фигуру, внешность, парня. .. .. -у меня ничего нет)! !! Посоветуйте как можно избавиться от такого чувства? (я страдаю)
сбалансированной полезной еды, дробного питания малыми
порциями + много жидкости (вода- минералка- чай) и
записалась в тренажерный зал к хорошему инструктору,
который помог бы создать нужный мышечный рельеф и
"подсушиться"