Уважаемый доктор, я начала заниматься йогой. Слышала, что занятия могут привести к "обратному" психологическому эффекту. Некоторые « учителя» , например, предлагают методику развития ясновидения с "открытием третьего глаза". Не опасно ли это для психики человека?
Известны случаи, когда даже самые невинные йоговские упражнения приводили некоторых к безумию и беснованию.
Что вы думаете по этому поводу?
Наш преподаватель часто говорит, что от йоги худеют. Но по себе знаю, что это маловероятно, хотя при желании могу похудеть быстро. Йогу не сравнить с эффектом похудания, который был у меня после занятий карате, хотя питалась как слон: ) Скажу так: йога + сбалансированное умеренное питание способствует похудению.