Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Мне 23 года. Я очень быстро нервничаю, по пустякам. От этого сама даже устаю. Но я не всегда такая была. Незнаю в чем причина. Я нервничаю на что то, срываюсь иногда плачу иногда кричу кому - то, после думаю стоило столько нервничать из за этого мелоча. Как мне быть? Хочу быть уравновешенном, спокойном человеком. У меня были даже были такие мысли "если я след. раз начну нервничать буду повторять про себя. .. Ничего на свете нет важнее кроме жизни, остальное все пустяк. " Не помогает. Прошу мне помочь. .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!