Здравствуйте, в последние годы у меня остро встал вопрос о том, как побороть в себе аэрофобию (страх перелетов). Говорят, что на самом деле если бы она была, я бы и близко не смогла подойти к самолету, но я пересиливаю себя и подхожу, но то, что творится со мной во время перелета, это просто кошмар. Постоянная рвота, поход к иллюминатору, для того, чтобы проверить не теряет ли самолет высоту и постоянные мысли о возможной катастрофе выматывают так, что просто по прилету не остается никаких сил. Так же возникает паника при малейшем попадании самолета в воздушнуя яму и возникает ярое желание, вскочить и закричать "Выпустите меня! !". Я уже не знаю к кому обратить и к кому следует обращаться по данному вопросу и каков шанс того, что эти вегетативные реакции на панику у меня прекратятся. Ведь летать это не только гораздо удобнее, но и чаще всего единственный способ добраться до места. Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!