Если не тому специалисту пишу - скажите кому писать. Проблема следующая. Не могу уснуть по той причине, что постоянно что-то думаю, обдумываю. Как правило - либо анализирую то, что произошло сегодня, пытаюсь вспомнить мельчайшие детали (не знаю почему и зачем так); либо обдумываю то, что происходит в жизни вообще. Вроде и спать хочу, а уснуть не могу. И не думать ни о чем тоже не могу. В итоге постоянно не высыпаюсь. Что делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!