Здравствуйте! Хотелось бы обратиться к вам за советом.
Дело в том, что последние год-два мне стало затруднительно сдерживать отрицательные эмоции. Имеется в виду слезливость, мне очень легко заплакать; я просто тихо плачу, по, казалось бы, не очень значимым поводам. (Я, конечно, стараюсь этого не показывать другим, но всё же от себя не скроешь)
Раньше такого не было, я всегда считала себя очень спокойным и даже холодным человеком, мало эмоционально от кого бы то ни было зависимым.
Возможно, это как-то связано с предательством хорошей подруги (на протяжении двух или более лет мы с ней уже не общаемся), я чувствую, что обида еще осталась, и я все еще не могу выкинуть это из головы. (Друзей у меня немного, и людям, которые таки попали ко мне в друзья, я очень доверяю.)
Мне очень тяжело справляться с этими волнами эмоций. Что мне предпринять в этой ситуации, как вернуть былой душевный комфорт и спокойствие?
(мне 21 год, я студентка)
сама пишешь холодный спокойный человек.рано или поздно эмоции наружу выйдут а после предательств естественно отрицательные.банальная фраза будь проще легче открытей убери эту обиду подальше пусть покрывается слоем пыли общайся с народом среди них тоже много страдающих втихоря с теми друзьями кто есть и все будет ОК
это вы, "мужчина такой видный", чуть ниже, несколькими постами ранее плакали тут, что младший брат вам в свой компьютер поиграться не дает?)) Бугага,мужчина блин