Психологический голод. Почти постоянно хочется ЕСТЬ! Вешу я не много 172-63 кг. Но стоит мне поесть, проходит два часа и мне безумно хочется что-то съесть. Просто БЕЗУМНО. Голода в животе я практически никогда не ощущаю. Даже если позавтракаю овсяной кашей спустя 2 часа я уже как собака голодная. Мне стыдно при других так часто что-то есть. ПУсть это даже шоколадка, или что-то ещё. Я завидую тем, кто может поесть в 8 утра, и до 12 даже не думать о еде.Ну как мне стать как все? Надоело постоянно хотеть есть. Даже в школе на занятиях это мешает. Бывает так сильно хочется кушать, что ухожу домой.Стыдно прямо рассказывать...
Американский врач Ф.Батмангхелидж в своей книге ВОДА-НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО от ожирения,рака и депресии утверждает , что наш мозг не в состоянии распознать команды, когда человек голоден или когда человек хочет пить. Отсюда и все проблемы , связанные с излишним весом.
Прочтите эту книгу - очень интересно!