здравствуйте. у меня накопились вопросы к психологу разного характера. но пока важный для меня вопрос коррекции веса и силы воли в этом плане. я человек как говорят непробиваемый. то есть слово меня заденет но на несколько дней. поэтому прибегаю к вашей помощи. я не могу воспитать в себе силу воли не есть лишнего, не перекусывать, не есть много хлеба чтобы похудеть. как то меня обозвали жирной свиьей. я тут же взялась за себя от обиды. но мне этого хватило на 3 дня. у меня нет силы воли или как это объяснить? в наш город приезжала бригада клиники борменталь. я очень надеялась на них. а они взяли и уехали пока я вынашивала ребенка. теперь они больше не работают тут. вот собственно вопросы: 1) как воспитаь в себе силу воли если ты по натуре пофигист, 2) есть ли специальная литература для этого? 3) что вы скажете по поводу 25 кадра? очень много рекламы про эти программы. нужно ли им верить. если да то где найти правильную?
От такой диеты никто свиньей никогда не будет.
1) Пофигизм и сила воли - два разных качества. Скорее, стоит говорить о мотивации. Если нет мотивации что-либо делать, тогда пофигизм цветёт пышным цветом. Если есть мотивация, тогда находятся личностные ресурсы, укрепляется воля.
2) Литература "для этого" - это для чего? Поройтесь в яндексе или погуглите, полно всего найдёте.
3) 25 кадр - полная туфта. Не слушайте. Разводилово.