Чаще стала замечать, что стала нервной, слишком бурно реагирую на какие-то раздражающие мелочи, хотя раньше была спокойная очень. Расстриваюсь мелочам. Даже когда ничего не происходит, наваливается жуткая дипрессия, что всё плохо, хотя в принципе я человек оптимистичный (была, по крайней мере). Дипрессии приводят к нервным тикам, трясутся губы, появляются мешки под глазами. Стала замечать, что разговариваю сама с собой. Снятся кошмары, мучают головные боли. Стрессов не наблюдала, жизнь ровная и спокойная. Стала сторониться людей и шумных компаний, часто время провожу дома, одна. Стала плакать или наоборот жутко злиться по пустякам. Иногда хочется что-нибудь разбить или кого-нибудь ударить (естесственно, стараюсь держать себя в руках). Появляется время от времени страх неизвестно чего. Во всех бедах стала винить себя. Что это, как с этим бороться и к кому обращаться? С таким раньше никогда не сталкивалась.
как давно длится это состояние? Вы случайно не голодаете, не сидите на диете? У терапевта обследовались?