СЕРЖ,
если проблем с кишечником нет, то принять случшившееся как факт и подождать, когда все об это забудут. Если есть, пройти соответствующее лечение.Если ощущение неловкости и стыда из-за произошедшего будут беспокоить и будете опасаться повторения ситуации, можно со страхами поработать вместе с психологом.
Серж, видимо Вам нужна консультация проктолога, а возможно невролога. К подобному конфузу чаще приводит слабость анального жома , чем проблемы с кишечником. Мускулатуру малого таза можно несколько укрепить специальными упражнениями. Умеренность в еде также не будет лишней. Не переживайте сильно, всё наладится.
если проблем с кишечником нет, то принять случшившееся как факт и подождать, когда все об это забудут. Если есть, пройти соответствующее лечение.Если ощущение неловкости и стыда из-за произошедшего будут беспокоить и будете опасаться повторения ситуации, можно со страхами поработать вместе с психологом.