Объясните мне пожалуйста почему я любой конфликт даже с посторонними людьми стала воспринимать болезненно.(например даже если продавщица злостно ответила или коллеги подшутили или в институте два поставили а все остальные засмеялись).
Я конечно отвечаю что то в таких случаях,но потом дома переживаю и не хочу например с родителями общаться или с молодым человеком.
Я начинаю замыкаться и чувствовать себя "лохушечкой" и кажется что я не достойна даже любви своего парня.Типа я такая неудачница,а любить надо успешных.
Меня стало расстраивать даже то,если мне в столовой разбитый стакан попался.
И кажется что все люди сговорились чтобы меня унижать...
А сил отбиваться становится всё меньше.
Элис,спасибо огромное за совет.Знаете,я умею за себя постоять,но потом всё равно переживаю,типа почему именно моя оценка всех рассмешила,почему именно надо мной посмеялись и т.п. и так себя ковыряю.И не знаю как избавится.Но теперь постараюсь ко всему с юмором относится.
А как делить обиду? Я не могу парню рассказать:знаешь,сегодня вся группа над моей двойкрй смеялась,а вчера я с одногруппницей ругалась и за нее вступилось два человека,а за меня никто и рот мне пытались втроем заткнуть..
Это я в себе коплю,но пока коплю молчу и с ним и родителями.
Сегодня куплю валерианку.
Я очень добрый и отзывчивый человек и у меня есть близкие друзья с кем прекрасные отношения.Мне иногда кажется,что это люди очень не просто себя ведут,очень озлобленные и пытаются "испачкать" окружающих.Наверно у меня просто ещё иммунитет к таким вещам не выработался.
Люди часто переносят свои собственные состояния на других, ищут виноватых. Свои качества видят в окружающих, а в себе эти качества отрицают. В психологии это называется проекция. Хотите себя увидеть со стороны, читайте в точности до наоборот свой комментарий от 15:53. Получается примерно следующее... Вы не очень-то добрый и отзывчивый человек (что уже продемонстрировали), что иногда не очень просто себя ведёте (ещё бы! не очень просто скрывать в себе неприглядные качества), что озлобились и пытаетесь "испачкать" окружающих (последнее удаётся, надо заметить...))) А дальше пытаетесь объяснить себе своё состояние: наверное не привыкли ещё к таким вещам в себе.
И не привыкнете! К невротическому состоянию не привыкают.Когда у Вас насморк, Вы, уверена, не пытаетесь к нему привыкнуть, а лечите простуду. Иначе она разовъётся в более тяжёлую форму заболевания, надо будет "привыкать" не к насморку, а к гаймориту, если само не пройдёт...
Иными словами, причину своей болезненности ищите в себе. Это может быть усталость, накопившееся раздражение (обиды, конфликты) по мелочам, которое не умеете во время и правильно выражать, боясь ущемить близких друзей.
Само пройти может, но по принципу пока гром не грянет, мужик не перекрестится.
Можно конечно попить глицин, но лучше сходить к специалисту....аутотренинг + БАДы (есть при депрессии неплохие, растительные препараты)....Мою свекровь так на ноги поставили, а было вообще ППЦ - смерти просила а детей двое маленьких.....Давненько это было, ей уже под 80, а живчик такой оптимистичный.....А ежели что - вспоминает упражнения из аутотренинга - и восстанавливается....
Кстати может быть и другая причина - но ее исправлять - только к бабушке, но не к тем экстрасенсам из фирм, а именно к бабушке, в деревне где нибудь, к той, что денег не просит, и спасибо говорит за любую благодарность (дашь - хорошо, в церковь снесет, бедным поможет, не дашь - и не надо) -просить и цену назначать им нельзя, дар потеряют....Она молитвами отчитает и наставит кому свечи поставить, а кому и молебен заказать...
Просто у моего близкого человека похожая причина была, даже намного хуже (истерики, ненависть даже к своим, озлобленность, желание умереть, резанье рук - "шрамы - красиво и притупляют боль душевную", как зомби ходил....и вообще, страшно было смотреть. Чувствовал, что плохо, помощи просил) В итоге, нашли бабушку - отчитала молитвами (порча на смерть), через некоторое время как глаза открылись - "что это было, как я мог, что с руками, как вы меня выносили такого....рассказывали, что делал - не верил" ....А со стороны говорили - в психушку надо....
Этот человек ни во что раньше не верил....пока не столкнулся с этим...вот и бабушка....только это настоящая бабушка (ведунья)....видит, говорит, объясняет, отчитывает, но денег не берет....
Сейчас все хорошо, как говорят - "как бабушка отходила"..... :-)
Не всегда священники помогают....обращались, просили знакомую - она староста в церкви, но, одно, молитесь и дальше руками разводят....а человек гибнет.....
Просто против той силы, что делали - нашли другую силу....потом узнавали, у той же старосты - нет греха, если помогала бабушка такими методами....молитвами - и первая из молитв - живые помощи.....
Просто есть люди, у которых лучше получается с богом говорить - есть, наверное, тайная тропка - напрямую.....