здравствуйте! скажите пожалуйста, можно ли справиться с депрессией, когда совсем один? когда никого нет рядом , ни родственников, ни друзей..никого. Один на один со своими мыслями, которые загоняют тебя всё глубже..в тоскливое подавленное настроение, апатию. Ничего не радует, ничего не хочется-только лежать и смотреть в одну точку..нет аппетита вообще, сплю целыми днями, не могу проснуться, нет сил не на что. Никуда не хожу. Если кто-то позвонит, поговорю и вроде мне легче становится..но это бывает крайне редко..в основном целыми днями в тишине..даже телевизор не включаю. Реально вот так в одиночестве победить депрессию? Спасибо.
я не уеденяюсь...наоборот хочу общаться с кем нибудь..звоню бывшим своим друзьям..но им вечно некогда и не особо стремяться к общению со мной. И мне становится очень грустно--когда им было плохо--я приходила на помощь всегда, а как мне нужна поддержка--про меня все забыли...жаль..