Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, можно ли избавиться от состояния повышенной тревожности без использования лекарственных препаратов, путем каких-либо тренировок, настроев и т.п.?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Добрый вечер! У меня следующая проблема. В последнее время я нахожусь в состоянии постоянного стресса, любая мелочь выводит меня из себя, то и дело реву. При этом я осознаю, что раздуваю из мухи слона, но ничего с собой поделать не могу. Муж меня терпит, дети боятся меня рассердить. Я стала для них человеком, делающим их жизнь невыносимой. Как мне с собой справиться?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!