Здравствуйте. Я боюсь уснуть. Я боюсь того, что мне приснятся сны. Мне становится очень страшно там, даже если они цветные и добрые. Я боюсь потеряться, боюсь не проснуться. Когда я сплю (ближе к пробуждению) , я контролирую себя и понимаю, что сплю и хочу проснуться, но не могу. Мне очень страшно каждый раз засыпать. И мне плохо просыпаться без будильника, опустошенное чувство, будто я проспала все на свете. Так что приходится всегда вставать в 7-8 утра с будильником. Даже если никуда не надо
когда первый раз возникло такое состояние? Какие события в жизни этому предшествовали?
это тревожное состояние. Стоит проконсультироваться с врачом- психотерапевтом