Здравствуйте! У меня есть одна проблема, которая мучает меня на протяжении всей жизни... Дело в том, что я очень боюсь потерять свою маму. И это не просто страх, это какой то кашмар. Мне постоянно снится, что она у... , даже боюсь это славо писать. Думаю, поймете о чем я. Мне такие сны снились в детстве, в подростковом возросте и вот сейчас. Мне 23 года. В детстве очень часто снились. После таких снов я сама не своя, как будто с ума схожу. Несколько раз даже выбрасывала ее одежду, в которой она мне снилась, во избежание страшного... Потом был момент, когда вроде снов не было. Но вот сейчас, они опять часто повторяются... Год назад мы похоронили отца, сейчас с мужем живем в другом городе и я уже боюсь засыпать... Может быть подскажите с чем это может быть связанно и можно ли как то от этого избавится. Просто я боюсь, что скоро у меня крышу совсем сорвет...
Можно думать, что у вас невротическое состояние, на почве стрессов. Конечно же, от этого можно полностью избавиться.
да, вам верно написала Коровьева. Описанное состояние похоже на тревожное невротическое состояние. Попробуйте вспомнить, что происходило неприятного в вашей жизни, когда в детстве впервые вам это приснилось. Что-то неприятное происходит и сейчас. Одной из причин может быть потеря отца. Утрата- очень тяжелое событи для любого человека. Проживание утраты длится до двух лет. См. www.psinet.ru в разделе МОи услуги/горе, утрата. На фоне утраты могут возникать и/или обостряться тревога, страх, паника. В каком вы городе живете? Возможность обратиться к клиническому психологу, психотерапевту есть?
-------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Сейчас я живу в Санкк-Петербурге, переехали недавно.
Если кто посоветует врача, буду только рада. Сходила бы обязательно. Просто сама не знаю к какому лучше( психолог, психиатр, психотерапевт...) Боюсь крыша съедет:)))
можно к 1)клиническому психологу, психотерапевту или 2)психиатру, психотерапевту. У клинического психолога должно быть высшее психологическое образование по клинической психологии + специализация не менее 2 лет в одном из направлений психотерапии
У психиатра- высшее медицинское +специализация не менее 2 лет в одном из направлений психотерапии