Добрый вечер.у меня страх за собственного ребёнка. Страх что кто то его обидет. Ребёнок маленький 2года,по счёту третий. Недоверие к себе и и родственникам.дошло до абсурда,что снимают на телефон как в подъезд захрдим,а вдруг обилят.понимаю умом что это бред,но страх,яркие картинки они сильнее,поэтому использую телефон,фоткаю часто,чтоб удостовериться что это правда. А то и прибегаю к диктафону,чтоб удостовериться в чем то. Это после родовая депрессия или что то другое? Посоветуйте в данной ситуации как доверять себе и как чтоб бурные фантазии,страхи не одолевали и не принимать их как действительность.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!