Люди, помогите! Как избавиться от ужасной обиды на человека, которого любила больше всего в жизни, доверяла и с которым были связаны все планы и мечты? Мы расстались, я не хрчу его возвращать, но уже пару месяцев не могу избавиться от смертельного чувства обиды. Иногда даже хочется отомстить! Понятное дело, что ему от этого не жарко и не холодно, это чувство как червь ест меня изнутри. Я просыпаюсь каждое утро с ним, ложусь, просто ужас какой- то. Вспоминаю все обидные слова, которые он мне наговорил совершенно несправедливо, как он мотал мне нервы. Расстались мы очень плохо, и я не могу начать новую жизнь, пока не избавлюсь от обиды на этого человека. Я стала стервозной и психованной, что делать, подскажите пожалуйста! !!
Можно просто сказать, что время все излечит, но это все ОЧЕНЬ ДОЛГО И МУЧИТЕЛЬНО.
На самом деле его не нужно забывать, это ваше прошлое. Об этом вы будете вспоминать в старости и смотреть на это другими глазами. Вы постоянно о нем думаете, вспоминаете последние слова и моменты и вам от этого плохо. Вы попробуйте вспоминать лучшие моменты с ним, начало отношений.
Тогда обида пройдет и вы сможете начать новую жизнь, и учитывая этот опыт, сможете избежать похожей ситуации.
Желаю вам счастья.
представьте вашего бывшего мужчину в ситуации, в которой он никогда не был и в одежде не в его, что- нибудь яркое: красная шляпа, красный шарф и красные ботинки! Представили , запомните! Вспоминайте только этот образ- ни с чем не связанный! Раз или два и будите вспоминать без эмоций и вообще забудите! !! !!