Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,как добиться стабильной эрекции и сократить рефракторный период без применения лекарственных препаратов?Мне 40 лет,течении часа могу иметь 2 семяизвержения(первое раннее),третий раз получается редко .Алкоголь не употребляю,курю,спортом практически не занимаюсь.Спасибо.