Ахмед. Вы не указали ваш возраст. Чтобы увеличить вес, нужно его набрать либо за счёт мычечной, либо за счёт жировой массы. Увеличить рост после закрытия зон роста не представляется возможным без хирургического вмешательства( увеличение длины ног за счёт искусственных переломов и наращивания костной мозоли в аппарате Иллизарова).
Ну, скажем на 10- 15 см. Так можно? И еще доктор, я много хожу пешком. Говорят, это очень полезно для мышц, для организма. Правда ли это? Спасибо! !! !!
Нет. Увеличить рост на 10- 15 см по доступным мне сведениям не возможно. Ходить пешком полезно, если заниматься этим видом физической деятельности рационально.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!