Весной, после упражнений на грудь и плечи (тяжелый жим лежа, брусья, подтягивания широким хватом) у меня что- то случилось с плечом (потянул наверное) не мог жать лежа (острая боль в переднем пучке левого плеча в месте крепления мышцы к кости руки). Я "закачал" малыми весами, вроде все прошло: жму и подтягиваюсь нормально, но во время разминки, при быстрых круговых вращениях руками возникает слабая режущая боль.
Что это? Как лечить?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!