Здравствуйте. Я заметил, что у меня со временем при упражнении "отжимания от пола" нажали щёлкать локти на обоих руках, и на ещё нескольких упражнениях. Я на это не сильно обращал внимание, но когда я стал делать больше нагрузку на руки то у меня сильно стал щёлкать правый локоть и поле упражнения болеть, а на левом щёлкает не так сильно и не болит. Искал ответы на этот вопрос в интернете, там писали что " я перестал делать это упражнение и всё прошло". Я не могу так сделать потому что при многих упражнениях происходят боли. Скажите пожалуйста что сделать.