Очень хочу быть готовой к родам, говорят полезна гимнастика, но я не могу ей заниматься! Делала 3-4 отчаяные попытки, но каждый раз кружиться голова, меня трясёт от слабости и потом весь день чувствую себя разбитой! Что делать, у кого посоветоваться??? В нашем городе из спортивных заведений только борьба есть, за фитнес-инструктором нужно в ближайший город катиться...Мне всё кажеться,что если не буду заниматься вообще сил не будет на роды((( У меня хроническая ВСД, сильный скалиоз и шейка немного коротковата (33 мм), больше ничего вроде не пишут...Как мне быть?
ВСД - это просто нервы + истеро-подобные реакции, в стрессовой ситуации обычно все это забывается( а роды - серьезный стресс)