здравствуйте, мне 17 лет , я веду активный образ жизни, а проблема заключается в том, что при росте 178см мой вес составляет всего 55кг и я сам худого телосложения.. как можно набрать вес (я слышал что можно употреблять детское питание и ещё всякие БАДы для набора массы, если можно, то сколько его пить)? ответ что мой организм ещё развивается - не подходит, моему отцу 40 лет, а он тоже худой и недостаток в весе.
буду рад ответу, а то своими силами вес никак не увеличивается..
Спасибо, буду эксперементировать))