Доктор, у меня нефроптоз 2- ой степени.
Врач в поликлиннике сказал делать зарядку, не стал объяснять какие упражнения необходимы (видимо я от него этого не добъюсь). При прогибе назад, лежа на животе начинают болеть почки и довольно долго, вплоть до недели. Где можно посмотреть какие именно необходимы упражнения, и есть опасения, вдруг она выпадает при физических упражнениях? Вобще, что лучше сначала попытаться поправиться хоть на пару кг. или продолжать делать зарядку?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!