Уважаемый Доктор! У меня ревмат. артрит. Пораженны коленные и правый тазобедренный суставы. Какие упражнения вы посоветуете? И можно ли заниматься на велотренажере? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Всё зависит от стадии течения заболевания, острый или хронический процесс. Ваш возраст. Основа упражнений - растяжение связочного аппарата пораженных суставов и укрепление мышц, особенно разгибателей. Гимнастика должна выполняться систематически.
Дорогой Доктор! Мне 21(болею 9 лет). Сейчас процесс хронический, роэ- 18, но колени и тазобедренный с трудом выдерживают хотьбу(особенно по лестнице)! !! Согласна с вамми насчет мышц. Но не могли бы вы объяснить какими упражнениями укреплять?
Здравствуйте Полина. Выбор упражнений зависит только от функциональных возможностей организма, сердечно- сосудистой, дыхательной систем, опорно- двигательного аппарата. Используют активные движения с максимально возможной амплитудой в пораженном суставе, свободные маятниковые упражнения, активно- пассивные упражнения, упражнения со снарядами, на снарядах, тренировки в ходьбе. При тугоподвижности - механотерапия.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!