Здравствуйте. После 5- ти летнего перерыва решил снова заняться утренним бегом. Где- то после 5- 6го раза начали болеть ноги, причем не мышцы, как бывает обычно, если долго не занимался физическими упражнениями. Болит стопа, пятка, хожу хромая. Хочу отметить неудобную обувь - подошва такая, что получается пятка ниже чем носок (как- бы каблук наоборот). Могла ли обувь послужить причиной боли? Бег прекратил неделю назад. 2 дня использую троксевазин и ванночки из морской соли, заметных улучшений пока нет. Также хочу отметить, что ранее никогда и ничего такого не наблюдалось.
Также хочу уточнить по поводу болей в ногах - если иду под горку, болит намного сильнее, чем по ровной местности, а если спускаюсь с горки - то слабее.