Добрый день,
10 дней назад я сильно ударил пятку левой ноги об бардюр тротуара при падении с велосипеда. На следующий день был у врача. Врач при осмотре сказал, ушиб, рентген не сделал. Синяка не было, опухоль небольшая. Нога до сих пор болит при ходьбе (плавно- нарастающая боль при наступании на пятку, при длительной ходьбе более 20 минут боль усиливается, но терпима, и чувство как- будто давление в венах увеличивается), при покое нога совершенно не болит.
Вопрос: что лучше делать для заживления? Кто говорит, тренировать, кто говорит, лучше в покое оставить. К сожалению в настоящий момент пойти к врачу не могу, т. к. я сейчас в гостях в Германии. Что вы порекомендуете делать? И в нормальных случаях как скоро проходит ушиб, если это все- таки был ушиб?
Заранее большое спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!