Здравствуйте, доктор.
Чуть больше месяца тому назад, оступившись на лестнице, получила травму левой ноги- -как сказал травмотолог, "маленький перелом верхушки лодыжки". 4 недели носила лангету, потом сняла и заметила, что нога (стопа и щиколотка) отекает после ходьбы. Травматолог меня об этом предупреждал - - говорил, что есть повреждение связок, которое будет проходить не так быстро. Хочу попросить у Вас совета: чем можно помочь восстановлению связок? Бинтовать эластичным бинтом или нет? Может, помогут мази, компрессы? Как быть с физическими нагрузками: стараться беречь ногу или наоборот, усиливать нагрузки? Такая же травма пару лет назад была у подруги, так у неё до сих пор одна щиколотка толще другой. Что делать, чтобы избежать подобных проблем?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!