Здравствуйте! Почти пять месяцев назад я ходила в шейпинг и после первых трех занятий у меня очень тянуло мышцы заднего бедра, икры. Ходить могла толко медленно, походка получалась как у больной (когда поднимала ногу, чтобы сделать шаг, распрямит её полностью и плавно на неё переступить не могла, я как будто бросала ногу на землю). Слабый, но все- таки удар приходился на пятку. Через неделю мышцы пришли в норму, я уже могла немного бегать, однако появились проблемы с правой щиколоткой. Когда тяну носок вниз и чуть вправо, возникает ощущение, как будто подвернула ногу и хочется ею щелкнуть, чтоб все встало на место. Когда хожу в обуви на плоской подошве, неприятных ощущений не возникает, но, когда обуваю мои любимые туфли на высоком каблуке, не могу и шага ступить. Если преодолев боль, все- ткаи ходить, то постепенно боль отступает, но возвращется при снятии туфель, когда стопа принимает нормальное положение. Что это может быть, надо ли мне "расхаживаться" и "насиловать" ногу или нужно больше времени и это пройдет само собой?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!