Подсказите, что делать. У меня часто возникает вывих щиколодки. Я знаю, что нужен холод после вывиха, а затем сухое тепло. А может, есть наиболее действенные меры, чтобы свести к миниму вывихи. После последнего вывиха у меня остались, как родимые пятна видимо из- за сильного отёка. Следущий раз может быть вообще перелом.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!