Здравствуйте! мне 35 лет. Я активно занимаюсь фитнесом, причем разнообразным: это степ, пилатес, шейпинг и т. д. В последнее время я не могу выполнять упражнения на присядания, т. к. болят колени. Утром тоже больно встать на ноги, болят колени и суставы, где стопы. Что это? чем помазать, что бы все прошло?