Здравствуйте! у меня такой вопрос: в области поясницы, в районе одной из косточек (чуть выше нее) от часто сгибания и разгибания спины в процессе работы под кожей стал прощупываться небольшой нарост или, возможно, диск, сдинувшийся со своего места. тревожат болезненные ощущения.
возможно ли с этим справиться с помощью каких-нибудь физических упражнений?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!