периартрит плеча (?)
Полгода назад катался на велосипеде. При рывке руля вверх на себя ощутил боль в плече. Еще пару часов катался периодически прыгая и пытаясь стать на козу игнорируя умеренную боль в плече. На след. день не мог даже футболку с себя снять из-за резкой боли в плече.
Не лечил. Боль присутствует в районе передней головки дельтовидной мышцы около ключицы. Подвижность сустава в норме, пассивные движения - безболезненны. Боль достаточно ощутима при нагрузке или попытке макс. отвести плечи назад. Усиливалась после редких тренировок с нагрузкой на плечи.
Недавно был у врача: рентген чистый, легкое подозрение на периартрит (какой-то там бугорок). Врач (не похоже, что особо квалифицированный) поставил диагноз - периартрит. 10 дней пил какое-то нестероидн. противовоспалительное... уже не вспомню какое и мазал диклофенаком/ клеил пластырь олфен. Особого улучшения не заметно. Хотя диклофенак несколько смягчает боль.
Что делать?