Я занимаюсь профессионально танцами, мне 24 года. Лет 5 назад я потянула связку правой ноги (может это паховая связка, либо какая- то рядом), когда села на шпагат на правую ногу резко, был хруст и острая боль. Я ходила на лечебные массажи, потом года 3 не давала нагрузки на эту ногу (не растягивалась), бывало такое, что я 2 месяца вообще не занималась, т. е. связка была в покое. Сейчас я активно стала заниматься растяжками и нога в этом месте стала болеть. Что делать? Как мне вылечить связку для того, чтоб нормально продолжать растяжки?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!