Доброе время суток, доктор. У меня к Вам такой вопрос: когда то, лет 10 назад, играя в большой теннис, я травмировала ногу: растяжение (внутренняя поверхность бедра). Оно вроде как то и не сильно болело, и прошло быстро, и жить мне не мешало до тех пор, пока я не начала заниматься год назад боевым искусством. Сейчас мне 30 лет, я начала делать упражнения на растяжку, забыв об этой травме и работая с ногой как со здоровой. В результате я села на прямой шпагат, но поперечный так мне и остался недоступен. Ни через боль, никак добиться я ничего не могу: ногу "заклинивает", растяжка не улучшается, после занятия начинаются боли , что я даже прихрамываю. Подскажите пожалуйста, может быть проблема серьезнее, чем я думаю, и мне нужно признать, что нога действительно нездорова и нужно полноценное лечение? И про шпагат забыть? Или достаточно обойтись какими либо домашними методами? Или пролечить ногу какими то методиками и начать работать с ней как с нуля? Я прошу меня простить за дурацкий вопрос, потому как по сравнению с остальными проблемами моя выглядит ерундой. Но для меня это очень важно. Заранее благодарна.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!