Добрый день!
У меня болезнь Шойфмана- Мао, несколько медпозвонковых грыж, возраст 27 лет.
Какими упражнениями можно укрепить шейный, грудной и поясничный отделы?
Заранее благодарен.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Комплекс упражнений обычно дает врач ЛФК. Применяются упражнения на укрепление мышц спины и живота, упражнения на тренажерах.
# 19:39 15-08-2001
Порохня Виктор Семенович, обратиться
Болезнь Шейермана- Мау - это остеохондропатия апофизов позвонков. К 20 годам позвонки формируются полностью, замыкательные пластины приростают к телам позвонков и таким заболеванием человек уже не может болеть. Это заболевание детского возраста и чуть старше. Дальше начинаются другие заболевания позвоночника.
пиши на igorkiam@mail. ru