Здравствуйте. На футболе растянул, либо порвал мышцу в области поясницы. За неделю зажило , но тем не менее до сих пор не могу полноценно тренироваться. Подскажите пожалуйста упражнения для разработки мышцы.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!