Здравствуйте, у меня болезнь Шайермана-Мау. Мне 22 года.
В заключении вот что написали: на рентгенограмме в 3х проекциях имеется сколиотическая деформация позвоночника с центром Th8 с дугой стоя 2 процента и лёжа 5%; по боковым углам (непонятное слов, вроде что-то типа "осноофиты"), межпозвонковые щели сужены, замыкательные пластинки склерозированы. Тела Th 6,Th 7,8 клиновидно деформированы. На этом протяжении кифоз усилен. Заключение: б-нь Шайермана-Мау, сколиоз 1 степени.
Подскажите, можно ли улучшить осанку? Мне главное, чтобы внешнее улучшение было.. Что для этого нужно сделать? Какие упражнения выполнять? У меня есть штанга, гантели. я вишу на турнике, стою у стенки по несколько мин в день. Неужели нельзя уже ничего изменить? Может надо лечь под нож? Меня прям убивает это горбатость, жалею, что раньше плевал на свое здоровье=( Заранее спасибо!