здравствуйте!
после тренировки в тренажерном зале появилась боль при ходьбе икроножной мышцы одной ноги и главное что настораживает небольшая припухлость. боль похожа как крепатура, поэтому сначала даже внимание не обратила. после тренировки прошло 3 дня. скажите, пожалуйста, есть повод для беспокойства ??? может мышцы растянула или надорвала ?
заранее благодарна !!!