Доброго времени суток!
У меня болит плечо при отведении руки назад! Болит уже 8 месяцев. Мне 20 лет, я активно занимаюсь спортом, бодибилдингом и рукопашным боем. 8 месяцев назад после очередного боя я почувствовал боль в плече. Ночью было больно спать на нем. Внешне никаких повреждений не было, ни синяков ни покраснений. Плечи были симметричны. Через пару дней я уже свободно спал но боль оставалась в плече когда я прислонялся плечом к стене, но через месяц и она ушла. На 2 месяца я прекратил все занятия спортом. Перестал чувствовать боль во всех движениях кроме одного. Вот уже пол года не могу делать жим штанги на грудь, жим штанги сидя, разведения гантелей, и просто мне больно отвести руку далеко назад. Ходил к врачу, сделал ренген -сказали все хорошо,заживет. Спустя время пошел к более дорогому врачу, сказали сделать МРТ, а на эту процедуру нет денег. Сейчас начал принимать «глюкозамин хондроитин». Скажите что делать, может какое то лфк? Заранее спасибо.