Мне 19 лет. Год назад я начал заниматься танцами, требующими большой подвижности кистивого сустава, сустава локтя и сустава плеча. И вот с недавнего времени у меня при движении или вращении кисти что- то щелкает. Что это? Что мне делать? И может ли это перерасти вот что- то более серьезное? Так же я хочу узнать есть ли какие- нибудь методы укрепить хрящи в суставе, например принятием определенной пищи? ??
Заранее благодарен.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!