Можно- ли и нужно- ли делать упражнения на растягивание позвоночника при сколиозе 3 степени? Я читала, что вообще это очень полезно для здоровых людей. Если можно, то подскажите, пожалуйста, какие упражнения.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
На эти упражнения есть 2 противоположных мнения, и делать их или нет, зависит от конкретного инструктора ЛФК. Для эдоровых людей упражнение полезное. Используются упражнения на турнике, шведской стенке, специальные растягивающие приспособления, в том числе в воде.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!