Здравствуйте. Недавно на тренировке (рукопашный бой) я очень неудачно упал на левую ногу, в результате чего она просто- напросто согнулась в сторону - как бы наружу. То есть у меня вылетел сустав и нога повернулась на 90 градусов влево. Я быстро все поставил на место, немного посидел и пошел домой. Что странно - у меня ничего почти не болело ни в момент падения, ни после. Прошло уже 3 дня, колено до сих пор немного опухшее, но вполне функциональное: я купил "суппорт" и с ним и даже без него спокойно хожу, даже не хромаю. Единственное - я испытываю немного неприятные ощущения, когда пытаюсь до конца согнуть ногу, но, наверное, это скоро пройдет.
Я купил троксевазин, мажу ногу утром и вечером, почти все время хожу с суппортом. Как думаете, все обошлось? (Все вокруг очень сильно меня запугивают, говорят, что возможен рецидив, и что мне придется очень надолго отказаться от спорта, велосипеда, в общем активной жизни. А у меня скоро соревнования, а потом - лето, я так не могу. .. )
Да, еще, мне посоветовали заняться плаванием для укрепления сустава, это правильно?
А мне интересна просто степень опасности моего положения, ну как крайние случаи возможных нарушений. То есть, что с моим коленом в лучшем случае, и что может быть в худшем? Мне это важно для себя, чтобы оценивать своё будущее поведение. ..