Скажите, пожалуйста, полезны ли занятия бегом для позвоночника? И вообще, какими видами спорта надо заниматься для укрепления позвоночника, если он болит. ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Если болит позвоночник, то надо обратится к специалисту- вертебрологу, который и назначит лечение. Я же, не видя Вас, могу порекомендовать только танго. Прекрасная гимнастика, к тому же - музыка, партнёр, общение, снятие стрессов. ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!