Баню вне обострения посещать можно. А что касается шейпинга - то в это понятие каждый вкладывает своё. Вообще- то надо делать предписанный врачом- вертебрологом курс лечебной гимнастики и плавать брассом интенсивно(а если ещё и соблюдать правильную диэту, то и шейпинг будет не нужен, или как Вы там его называете).
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!