Здравствуйте, доктор. Мне 28 лет. Позвоночник искривлен. Можно ли в таком возрасте что- либо сделать с помощью физкультуры. Если можно, то что именно за упражнения и куда можно обратиться?
Зараннее спасибо за ответ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Маргарита, к сожалению, в Вашем возрасте деформацию позвоночника никакими способами исправить невозможно, о чём я здесь уже неоднократно проповедовал. Посмотрите материалы конференции - многих приходилось в этом убеждать. Но я смею надеяться, что Вы уже сложившийся человек и самодостаточная личность. Вряд ли стоит комплексовать по поводу деформации, несмотря на которую Вам удалось добиться того, что Вы есть сейчас. Поэтому я бы рекомендовал не стремится к невозможному(что, кстати, может быть опасным для здоровья, ибо много найдётся шарлатанов с предложениями "всё выправить"). Занимайтесь профилактикой постсколиотического остеохондроза(массаж, физиотерапия, плавание, ЛФК).
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!