Здравствуйте вот уже несколько лет страдаю остеохондрозом. Увлекаюсь психологией. Прочитала книгу А. Курпатова про бессоницу и там он приводит упражнения на растяжение- расслабление мышц - как говорит лучшее средство профилактики и лечения остеохондроза. Читали? Что думаете?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
"Бессонница, Гомер, тугие паруса. .. ". Лучшее средство для профилактики остеохондроза - это периодически навещать специалиста- вертебролога для проведения курса лечения. Гимнастика сама пол себе ни от чего не спасает. А от бессонницы лучшее средство - Гомер.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!