Здравствуйте. Заключение МРТ: признаки дегенеративно- дистрофических изменений позвоночника, на уровне L4- L5 левосторонняя задне-
боковая грыжа диска, вторичный относительный сте-
ноз позвоночного канала. У меня сильно выраженный
сколиоз и боль в левой ноге, я не могу поднять голову, чтобы встать прямо, несколько раз лежала в больнице. Врачи считают, что можно обойтись без операции. Можно ли мне в домашних условиях заниматься на велотренажёре?