Боритесь с грыжей всеми методами без операции, пока можно. Кинезитерапия по Бубновскому, гимнастика - большое дело. Только нельзя лениться, это как дети в школу - обязательно. И эффект будет железно. И хондропротекторы. А уж если прикрутит очень-очень, только щадящая операция с помощью лазера.
у меня подобная болезнь, китайские врачи посоветовали не торопиться с операцией, назначили лечения: магнитотерапия, согревающие компрессы на лекарственных травах, но не делать никаких гимнастических упражнений, спать практически на доске, не сгибаться - не работать (не заниматься даже уборкой по дому), сначала 3-4 дня попила обезболивающее, немножко помогли процедуры вытяжки (спец. аппарат), ОБЯЗАТЕЛЬНО держать поясничный отдел в тепле - стараться не простужаться! и так держаться в течении максимум - год.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!